Rehabilitationssport

  Übungsleiter(in): Gaby Penshorn, Tel. 04463  942758
  Veranstaltungsort: Montags von 19:00 - 19:45 Uhr
Mittwochs von 18:00 - 18:45 Uhr
Kleine Sporthalle am alten Sportplatz in Hohenkirchen

Rehabilitationssport - Wirbelsäulengymnastik, Bewegungstraining, Muskelaufbau

Der Reha-Sport ist die gesetzlich verankerte und geregelte "Ergänzende Leistung zur Rehabilitation".

Das Ziel ist, die Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu stärken und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Hilfe zur Selbsthilfe hat das Ziel, die eigene Verantwortlichkeit für seine Gesundheit zu stärken und sich zum langfristigen, selbständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining - z. B. durch weiteres Sporttreiben in der bisherigen Gruppe bzw. im Verein auf eigene Kosten - zu motivieren.

Die Verordnung für den Reha-Sport bekommt Ihr von Eurem Hausarzt oder Orthopäden. Sobald Eure Krankenkasse die Verordnung genehmigt hat könnt Ihr mit dem Reha-Sport loslegen.

Wir treffen uns jeden Montag von 19:00 - 19:45 Uhr
und Mittwoch von 18:00 - 18:45 Uhr.

Kommt vorbei und macht mit! (Kleine Sporthalle)

Gaby Penshorn

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