Übungsleiterin: Gaby Penshorn
Telefon: 0152 / 089 85 641
Montag von 17:00 – 18:00 Uhr
Montag von 18:00 – 19:00 Uhr
Mittwoch von 17.00 – 18:00 Uhr
Mittwoch von 18:00 – 19:00 Uhr
Kleine Sporthalle an der Ringstraße
Rehabilitationssport – Wirbelsäulengymnastik, Bewegungstraining, Muskelaufbau
Der Reha-Sport ist die gesetzlich verankerte und geregelte „Ergänzende Leistung zur Rehabilitation“.
Das Ziel ist, die Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu stärken und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Hilfe zur Selbsthilfe hat das Ziel, die eigene Verantwortlichkeit für seine Gesundheit zu stärken und sich zum langfristigen, selbständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining – z. B. durch weiteres Sporttreiben in der bisherigen Gruppe bzw. im Verein auf eigene Kosten – zu motivieren.
Die Verordnung für den Reha-Sport bekommt Ihr von Eurem Hausarzt oder Orthopäden. Sobald Eure Krankenkasse die Verordnung genehmigt hat könnt Ihr mit dem Reha-Sport loslegen.
Kommt vorbei und macht mit! (Kleine Sporthalle)
Gaby Penshorn